主打课程：成人民族舞
适合年龄：18-60岁
授课内容：我国共有56各民族，如汉族、藏族、蒙古族、傣族、维吾尔族、苗族、佤族、哈尼族、彝族等等。各民族拥有不同的生态环境、不同的历史和文化背景。歌舞是人类与生俱来，本能的一种艺术形式。这种用肢体姿态来抒发、表达情感、传达生产、生活情景的行为，没有地域、国界、种族和民族之分，是人类共通的形体语言与心灵感悟。不同的民族，因生活环境、生产方式和宗教文化等方面的差异，而拥有着数以万计从内容到形式，从韵律到风格各显异彩、斑斓夺目的民族民间舞蹈。 这些不同民族所流传下来的或雄浑刚健或阴柔婀娜，或源于祭祀仪式或为寻求爱情友谊的民间歌舞，无论是属于哪个民族或哪种类型的舞蹈，都会以不同角度充分地展示着东方民族所具有的久远历史和深厚的民族文化底蕴。这些来自高山、密林、江河湖畔和辽阔草野，充满豪情、散发着泥土芬芳的民族民间歌舞，无疑会给长期生活、工作在城市中的人们，带来一缕无尽的清新、一种神奇的向往，同时还能从中领略到各民族充满异域风情文化风采。
授课方式：会针对每位学员的身体条件、协调能力、接受能力以及基础程度来做不同程度的分班和课程安排。
初级课程教学：首先要对各民族舞的音乐风格和节拍有所了解，能够在今后学习舞蹈当中可以自己来熟悉音乐并跟着音乐完成动作。
中级课程教学：在掌握了民族音乐元素后，将进入各民族具有代表性动作的学习，使学员进一步了解该民族的舞蹈风格和特色，进入舞蹈组合练习。
高级课程教学：当学员完全掌握了民族要领和呼吸以及步伐的运用后，将进入成品舞蹈的学习，同时会根据个人需求开设教师1对1、1对2精品班，4—6人班，5—8人班，教师手把手教学，有专业的舞蹈老师来进行授课。
授课优势：1对1、1对2 的授课方式教师会更加细致严格的教学，时间上也会更加灵活，专业性更强并能够更好的挖掘学员的舞蹈风格，让孩子更加完整的施展舞蹈中的个性。多人班课堂更加活跃，学员会有更大的积极性，同是老师会以游戏的方式来进行授课，不使课堂气氛感到枯燥，让孩子在舞蹈方面更加喜爱。
教学分析：民族民间舞，能够很好的提高个人气质，舒展身体，长期训练也可以使身材更加完美，在不枯燥的时间里起到减肥的作用。
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